JCCA(日本コアコンディショニング協会)認定「ベーシックセブン」セミナー開催のご案内 11月12日
ベーシックセブンセミナー開催のご案内 このセミナーでは、たった10分間でできる簡単なエクササイズでコアを緩めて 背中が床に沈み込むような、最近感じたことのない脱力感を体感することができる ストレッチポールを使った「ベーシ…
ベーシックセブンセミナー開催のご案内 このセミナーでは、たった10分間でできる簡単なエクササイズでコアを緩めて 背中が床に沈み込むような、最近感じたことのない脱力感を体感することができる ストレッチポールを使った「ベーシ…
ベーシックセブンセミナー開催のご案内 このセミナーでは、たった10分間でできる簡単なエクササイズでコアを緩めて 背中が床に沈み込むような、最近感じたことのない脱力感を体感することができる ストレッチポールを使った「ベーシ…
先日の水曜日に(財)日本コアコンディショニング協会認定の「ベーシックセブン」セミナーを開催しました。 ストレッチポールを使ってのセルフコンディショニング。 自分の身体は自分で守ることができる!ということを知り、そして体感…
昨日は財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)認定のベーシックセブンセミナーを 開催しました。 実は、JCCAの認定講師としての活動もしております。 コアコンディショニングの入り口ともいえる「ベー…