ファスティングについてしっかり学んでいる人が進めるファスティングは とっても良いのかもしれません。 でも、世の中しっかりと正しい情報を身に付けていない方でも情報が発信できてしまう。 そこが難点。 ファスティングって聞こえ…

１１月２日（木）に日本テレビで放送されていた「得する人損する人」で 紹介されていた玉ねぎヨーグルトダイエット。 他にも最近はやりの帳消しダイエットやファスティングで痩せるという 企画でした。 その中でも、だれでも簡単にそ…