健康情報

お灸で免疫力アップ?冷え症改善も! せんねん灸ショールームに行ってきた

新型コロナウイルスの影響もあってか、注目されているのが免疫力を上げる系の様々な方法。

お灸も実はその一つとして注目されています。
とはいっても、なかなか自分でやってみよう!という気にならない方も多いと思うし、自分もお客様にどのように興味を持ってもらうか、というきっかけづくりになればな~と思って、先日ちょうどタイミングよく開催されていたせんねん灸のショールーム開催のお灸教室に参加。

お店に入った瞬間やってくるもぐさの匂い。
これがまた、好き嫌いあるかと思いますが・・・自分は嫌いではない。
けれど、この後に人と会わなければいけないってタイミングだと服に匂いがついてしまうのでちょっと気になる。でも、慣れなのかな。

今回の教室でのテーマは

「冷え症」

について。

お灸ってこういう効果があって、冷え性にはこのツボを使ってあげると効果が出やすいいとかなかなか勉強になりました。

そもそも、お灸をすることによって血液循環が良くなります。筋肉にも血液が巡る。だから結果的に筋肉の柔軟性も上がるから、体が硬い人なんかは継続的に日々の養生法の一つとしてお灸を取り入れるととても良いと感じました。

お灸の効果については様々あるので、症状にあわせた記事を今後は上げていこうかと思います!

お灸のつかみ取り!

たくさん掴めそうで掴めない!
指の間からすり抜ける・・・。

でも、これだけ取れました!
1回500円でチャレンジできる♬

なかなか面白い企画です!

熱いけれど、それがたまらなく気持ちが良くなる!
最終的に身体の調子も整います。

肩こりとかのように、筋肉のコリに対しては温めるお灸をすることで即効性はあります。でも、お灸を継続的にするメリットは、自律神経にアプローチして内(内臓)から調子を上げていくこと!

詳しくは今後の記事をご覧いただければ、と思います!

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島暮らしに憧れる鍼灸師
鍼灸師の私が、「健康」と「美容」に関する気になる情報をわかりやすく説明!ひよっこのブログサイトではありますが、こちらで情報を発信中です!ブロガー仲間パソコンとつながりたい!目指せ島暮らし♪
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