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ボディーメンテ 大塚製薬のカロリーはどれくらい?乳酸菌B240の働きで免疫UP!ダイエット中や夏の水分補給にもおすすめ

俳優の松下洸平さんがCMに出演されているボディーメンテは大塚製薬から販売されている低カロリーな商品です!

この商品の特徴はなんといっても乳酸菌B240の働きを利用して、飲んで体をバリアする!簡単にいえば免疫を高めること、風邪や感染のリスクを下げる、ということ。

意外とカロリーも低いので、ダイエット中の方にもおすすめで、夏の熱中症対策、水分補給にもおすすめの商品!実際に飲んでみた私の感想も紹介します!

この記事はこんな人におすすめ
  • ダイエット中だから運動後に何を飲んだら良いか悩む
  • 夏はスポーツドリンクをまめに飲んでしまう
  • 汗をかくとよく足をつる
目次

ボディーメンテ 大塚製薬はどんな商品?

ボディーメンテは大塚製薬から販売されている商品です。

私たち人の体はおよそ60%は体液と言われる水分で構成されています。その体液は健康を維持する上で重要な働きを担っています。

体液の中にあるナトリウムなどの電解質は皮膚の呼吸や汗をかいたり、尿で排泄されたりするため常に補給する必要があります。

やみくもに水分を取ればOK!なのではなく、水分補給では電解質の補給をされていることが必須です。

ボディーメンテは乳酸菌B240の働きと、体液の組成に近い電解質バランスなので失われた電解質を補給するのにとても効果的!しかも低カロリー!

ボディーメンテの乳酸菌B240で免疫UP

ボディーメンテの乳酸菌B240は、タイ北部で伝統的に食べられてきた発酵茶の「ミヤン」の中から東京農大の岡田早苗名誉教授らが取り出すことに成功。

その後、大塚製薬が有効性を確認した植物由来の乳酸菌です。

乳酸菌B240に期待される効果
  • 唾液をはじめとした粘液でIgA抗体が増える
  • 風邪の感染リスクの低減

IgA(アイジーエー)抗体って何?

体内に侵入して病気を引き起こそうとしていた細菌やウイルスにIgA抗体がくっつき、体外に排泄されるよう体を守ってくれる働きがあります。

粘膜は小腸が刺激されると分泌されるので、腸を刺激する乳酸菌B240の働きは重要!

細菌やウイルスを退治するのはIgA抗体。でもIgA抗体の分泌には乳酸菌B240が必要です。

結果的に、乳酸菌B240の働きで免疫UPが期待されるのはそういった理由からです。

ボディーメンテはダイエット中や夏の熱中症対策におすすめ

ダイエット中は運動後に飲むものに気をつけますよね?せっかく消費したのに高カロリーな飲み物を飲んではせっかくの運動が台無しです。

また、これから夏に向けて汗を大量にかく時期がやってきます。汗をかくと体液に含まれる電解質が失われます。その補給にボディーメンテがおすすめ。

その理由を簡単にまとめていきます!

ダイエット中におすすめな理由

ボディーメンテのカロリーは100mlあたり18calです。500ml飲み切っても90kcalとかなり低め。

大塚製薬のポカリスエットは100mlあたり25kcalです。大さじがだいたい9gなので100gあたりで砂糖1杯弱の差があります。

カロリーゼロではないですが、500mlを飲み切って90kcalであればそれほど気にする必要はありません。

逆に運動後は電解質の補給が大事なので、問題ない範囲のカロリー数です!

夏の熱中症対策の水分補給におすすめ

500mlで100kcal弱の糖質です。夏は特別運動するわけでもなく、ただ屋外で過ごしているだけでも汗が噴き出て体液が失われます。

その際の水分補給としてボディーメンテはおすすめです!

足がつったりする時は電解質(マグネシウム)が不足が原因のことがあります。そんな時にはマグネシウムが入ったボディーメンテで水分補給するとおさまりますよ。

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ダイエットや夏の水分補給におすすめできる本当の理由

糖質が低いことだけならば、他の清涼飲料水も正直大きく変わらないものもあります。

でも、一番大きな違いは

ぶどう糖果糖液糖(果糖ぶどう糖液糖)や人工甘味料(スクラロース・アセスルファムK・アスパルテーム)が使われていないということです。

なぜぶどう糖果糖液糖がダメ?

糖質は本来、体内で分解されてブドウ糖になります。ブドウ糖がエネルギーになります。が、ブドウ糖果糖液糖はすでにブドウ糖に近い状態なので摂取したらすぐにエネルギーに。

糖質を摂取すると血糖値は緩やかに上昇しますが、ブドウ糖果糖液糖を摂取すると急激に血糖値が上昇します!

血糖値が急上したら、その後・・・急降下。

血糖値が下がったタイミングで空腹感がやってきます。ダイエット中は血糖値が急降下のタイミングで空腹感に襲われます。

ここで食べてしまうと運動の努力が水の泡に。

夏の水分摂取で摂取しすぎると、高血糖状態が続き、血糖値のコントロールができなくなります。結果、最悪の場合糖尿病を発症してしまいます。

夏のスポーツドリンクの飲み過ぎで糖尿病になる人が増えるのでペットボトル症候群ペットボトル症候群と最近いわれています。

ブドウ糖果糖液糖は簡単にいうとガムシロップです

なぜ人工甘味料が入ってたらダメ?

日本で認可されているとってはいけない3大人工甘味料がスクラロース、アセスルファムK、アスパルテーム。

もはや入っていないものを探す方が大変なくらいに使われている食品添加物。一説には発癌のリスクがあるとか、味覚異常を引き起こすといわれています。

日本でも医師が摂るべきでない危険性の高いものとして警鐘を鳴らすくらい。

ひつじ

お医者さんが摂るべきでないというなら・・・摂らない選択をした方が良いかもしれませんよね?

やまだ

なんらかの理由、たとえば糖尿病で糖質が摂れないけど甘いものが食べた時に限って食べるとか決めて摂るのは良いかもしれません。

ボディーメンテに入っているラカンカエキスは天然の羅漢果から抽出した天然の甘味料なので安心です!

ボディーメンテ 大塚製薬を私が飲んだ感想レビュー

松下洸平さんが出演しているCMを見たあと、たまたまコンビニで見つけたので買って飲んでみました。

飲んだ感想として、思ったよりも甘くない。

ポカリスエットや他の某大手メーカーのスポーツドリンクに入っているぶどう糖果糖液糖が入っているものは飲んだ後に嫌な後味があります。なんだかうがいをしたくなるような。

それがボディーメンテにはありませんでした。

やまだ

甘すぎずとても飲みやすく個人的には良い商品だと思いました。

朝食を食べれなかったり、ちょっとした空腹時にはゼリータイプも。ペットボトルより小さいので持ち運びが便利です。

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ボディーメンテ 大塚製薬のカロリーはどれくらい? のまとめ

ボディーメンテは糖質抑えめで、天然の甘味料ラカンカエキスが使われている安心の清涼飲料水です。

私のお店(鍼灸院)のお客様の中にも暑い時期は

ねこ

水飲んでたらいいんでしょ?

やまだ

いやいや水だけではダメですよ!

といった感じで、水分補給の意識はあっても電解質をとる!という意識を持った方はまだまだ少ない印象です。

これまでぶどう糖果糖液糖や人工甘味料が入っているものが多かったので、スポーツドリンクを飲むことは少なかったですが、ボディーメンテは電解質のバランスを整えてくれるとっても安心のドリンク!

おすすめです♪

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