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カロリーゼロという飲み物や食べ物。最近、目にすること多いですよね？？ ついついカロリーゼロにつられて商品を手に取る方も多いと思います。ですが、良かれと思って選...

先日寒かったので何を食べようかな？って思ってたら丸亀うどんが目に入ったのでカレーうどんを食べに行ってきました！ なぜカレーだったでしょう？？ 【カレーに入って...

スペインのバスク地方が発祥とされる「バスクチーズケーキ」。 各コンビニがオリジナルの商品を出してしのぎを削ったスイーツ。 今回は、記録的ヒットから一旦は陳列棚...

今や、入っていないものを探す方が大変なくらいに使用されている甘味料。 健康志向が強くなっている現代にあって特にダイエット中、甘いものが食べたくなる時なんかに目...

日本人は当たり前のように昔から摂取している発酵食品。実はその発酵食品がダイエットに最適です！ 手軽に摂取できて身体にも嬉しい効果がある！ この記事では発酵食品...

身内に甘党がいて、コーヒーに入れる砂糖の量が「えｓ！？そんなに入れるの？？」と驚きとともに健康面での不安もあり、てんさい糖にかえさせた時に調べたことを記事に...

【アーモンド】 若返りビタミンで有名なビタミンEを多く含むアーモンド。 アンチエイジングに効果的！！ 【くるみ】 ナッツ類で特にオメガ３系脂肪酸のαリノレン酸が含...