健康&美容– category –

サプリメントで摂る人も増えてきましたが、16種類もあるミネラルのそれぞれの働きを知ってますか？ただ摂取すれば良いだけでなくて必須ミネラル、現代人が不足しがちな...

パンにはバターよりもマーガリンを塗るという人が多いと思います。実はマーガーリンやショートニングといったものにはトランス脂肪酸という厄介なものが含まれます。特...

空腹感、これに勝てればすべてうまくと言ってもおかしくない！腸活に実はもち麦がおすすです。その理由はダイエット効果があるから！もち麦には血糖値をコントロールす...

スーパーでオートミールが売り切れ続出しています。なぜオートミールが売り切れているのか。コロナ禍のステイホーム期間中にパン作りや、お菓子作りを趣味で始めた人が...

子供が欲しくて妊活中の女性にとって特に必要と言われている栄養素はいくつかありますが、食事では不足しがちなのでサプリメントで補うのがおすすめです。妊娠をするの...

俳優の松下洸平さんがCMに出演されているボディーメンテは大塚製薬から販売されている低カロリーな商品です！この商品の特徴はなんといっても乳酸菌B240の働きを利用し...

妊娠中は飲んではいけない、食べてはいけないものがあります。【妊娠中でも飲めるたんぽぽコーヒーとは】妊娠中の妊婦さんでも安心して飲めるということで知られる「た...

妊娠中の妊婦さんはお腹の赤ちゃんが大きくなればなるほどご自身のお腹も大きくなって姿勢が変わって大変に！それとともに、頭痛や肩こり・腰痛に悩まされます。そんな...

日本テレビ系のTOKIOが出演している人気番組「鉄腕DASH」で城島リーダーが持病の腰痛を治すべく味噌灸を受けていました。味噌灸のやり方や本当に効果があるのかについてや、その他に市販のお灸についてもご紹介します。

東洋医学で鍼やお灸を使った治療があります。[say name="やまだ" img="https://flat-shuhei.net/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1305.jpg" from="left"]アイドルグルー...